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Yoga traditionnel
Les cours de yoga offerts au centre sont basés sur la pratique de la respiration associée à un ensemble d'attitudes du corps, pour la plupart dynamiques. Cette méthode permet d'équilibrer les différentes énergies résentes dans le corps, tout en conduisant vers une profonde détente. Les attitudes pratiquées dans notre école ont été choisies dans le but de défaire les blocages énergétiques caractéristiques du style de vie occidental.
Méditation
Il existe de nombreuses techniques basées sur shiné, le calme mental. La pratique du calme mental consiste à focaliser l'esprit sur un seul point, sans distraction mais de façon détendue. Traditionnellement, on choisit souvent comme objet de concentration le va-et-vient de la respiration. Cette concentration pacifie l'esprit et crée une ouverture, un espace et une liberté intérieurs permettant la reconnaissance progressive de la nature de l'esprit – but de toute la pratique bouddhique.
Pour plus de renseignements, veuillez contacter le secrétariat au 213102038, du lundi au vendredi de 10h à 12h et à partir de 17h30
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Le caractère non-dogmatique du bouddhisme et les notions de karma et de renaissance qu'il propose suscitent un intérêt croissant dans le monde d'aujourd'hui. Par ailleurs, le bouddhisme est reconnu comme une religion, mais aussi comme une science de l'esprit, doublées d'un art de vivre qui peut être intégré à la vie de tout un chacun. Le centre de Lisbonne organise des séminaires d'introduction au bouddhisme pour tous ceux qui désirent en connaître les bases. Les thèmes de ces séminaires sont, entre autres : Karma ou loi de causalité ; Les six formes d'existence ; Vie, mort et renaissance ; et L'art des rapports humains. Chaque niveau fait l'objet d'un séminaire de deux sessions d'environ deux heures, programmées le samedi. Le séminaire est en portugais.
Veuillez contacter le secrétariat pour plus d'informations.
Prochain séminaire :
dimanche, 14 mars 2010
"Amour ou attachement, quelle différence?"
Les séminaires se répartitissent sur deux sessions, qui ont lieu le samedi, à 11h00 et à 15h00, au 117, Rua do Salitre, 1250-198 Lisboa
Tséring Paldreun, pratiquante bouddhiste depuis 1973, a accompli entre 1985 e 1989 la traditionnelle retraite de trois ans au Centre d'Etudes de Chanteloube, en Dordogne, sous la direction spirituelle de Kyabjé Dilgo Khyentsé Rinpotché et Tsétrul Péma Wangyal Rinpotché. Elle a reçu des vœux religieux de Kyabjé Trulshik Rinpotché en 1999. Après avoir dirigé Adarsha, revue trilingue du bouddhisme tibétain publiée par Ogyen Kunzang Chöling entre 1996 et 1998. Tséring a publié en portugais "A Arte da Vida: Valores Humanos no Pensamento Budista (Bouddhisme et valeurs humaines) et "A Alquimia da Dor" (L'alchimie de la douleur).
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